蘋果皮上的蠟對人體有害嗎 蘋果的皮可以吃嗎? 蘋果皮怎么削 蘋果皮有什么營養價值 吃蘋果皮有什么好處
精選答案
蘋果皮上的蠟其實并不都是一樣的,有一種蠟是蘋果本身就有的,是蘋果自身分泌的,為了保護蘋果不受微生物的侵害。還有一種是國家允許使用的食用蠟,主要是為了保鮮,很容易洗掉。第三種是工業蠟,主要是工業蠟的成本低,而且會讓蘋果更好看,這樣的蠟比較難去除。
蘋果皮上的工業蠟對人體是有害的,而且比較難去除,其他兩種蠟對身體沒有害處。工業蠟一般都含有一些對人體有害的化學物質,比如鉛和汞,這兩種物質對人體的傷害是很大的,它們一般會很長時間的留在人的肝臟和腎臟等部位,而且很難排出體外。
如果經常吃這種用工業蠟打過蠟的蘋果很可能會出現貧血的癥狀,長期這樣還會頭暈和渾身無力,人的抵抗力也會下降,還可能會出現便秘的情況。如果是小孩子食用過度的話會影響生長發育,嚴重的話可能會患癌癥,所以買蘋果的時候千萬要注意,可以帶一張紙巾擦一下蘋果,如果有紅色就不要買。
水果自己分泌和的果臘是可以食用的,人工使用的食用果臘也是可以食用的,不過如果是使用的工業臘就不要吃了,對于人體的危害 非常多。
相關問題
2、蘋果皮怎么削
可以吃的。研究表明,蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質,吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有很多生物活性物質,例如:酚類物質,黃酮類物質,以及二十八烷醇等,這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶,有助于預防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其發病率。
蘋果皮的削法是把水果刀貼近蘋果,然后手轉動蘋果,或者轉動刀,就可以了。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助于代謝掉體內多余鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。
1、維生素
蘋果皮中充滿了維生素A和C。我們的身體需要維生素A來保護視力,維持眼睛和其他器官內部的健康,同時維生素A也是細胞分裂所需的重要成分之一;此外,蘋果中將近一半的維生素C位于蘋果皮的下方,維生素C有助于傷口的愈合,還能幫助身體建立強大的免疫系統。
2、礦物質
帶皮吃蘋果是增加礦物質攝入量的好辦法,研究表明,蘋果皮中富含多種重要的礦物質,如鈣、鉀、磷、葉酸和鐵。帶皮吃蘋果是增加礦物質攝入量的好辦法,研究表明,蘋果皮中富含多種重要的礦物質,如鈣、鉀、磷、葉酸和鐵。身體需要鈣和磷保持牙齒和骨骼的強壯;鉀有助于細胞的生成,還能增強心臟和消化功能;
3、纖維
鐵能調節細胞生長的速度以及制造紅細胞。蘋果皮是許多維生素和礦物質的重要來源,并且蘋果中完全沒有膽固醇和脂肪等對身體不太健康的成分。
1、保護肺臟
根據有關發現,蘋果皮還有保護肝臟的效果,經常吃蘋果皮不僅可以保護肝臟免受污染,同時還能合理的改善肺臟功能。
2、保護記憶力
蘋果皮里面含有一種抗氧化劑,被稱為槲皮素,這種物質可以預防阿爾茨海默病等疾病,類似有關大腦組織損傷的退化性疾病都可以食用蘋果皮來預防,最明顯的就是能夠保護人體的記憶力。
3、有助減肥
很多人都說吃蘋果可以減肥,但其實真正起作用的是蘋果以及蘋果皮中所含大量的可溶性纖維素,蘋果皮中的纖維素含量要遠高于果肉當中的,纖維素的作用主要是幫助膽固醇進行代謝,使脂肪可以順利的排出體外,以此達到減肥的目的。
4、促進消化
蘋果皮中營養豐富,能夠促進消化,尤其是其中富含的膳食纖維,促進消化的作用特別強。膳食纖維起主要的作用就是增強腸道蠕動能力,是人體能夠快速消化,避免產生便秘。
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