買紅柚子還是白柚子好？吃了發苦的紅柚子怎么辦

紅柚是一種比較常見的水果，酸甜多汁，里面的營養成分包含蛋白質，維生素，粗纖維、胡蘿卜素等，能夠補充身體所需要的能量和營養，也能夠幫助消化、緩解便秘等。日常生活中買紅柚子還是白柚子好？來看看百科知識網怎么說。

本文目錄

1、買紅柚子還是白柚子好

2、吃了發苦的紅柚子怎么辦

3、紅柚子怎么吃不苦

相差不大，根據自己喜好購買即可。

雖然紅柚中含有的番茄紅素和胡蘿卜素都具有抗氧化的功能，比普通白柚更有營養，食用后可有效清除體內的自由基，達到美化肌膚的效果，但平時偶爾吃吃的話，也可通過吃西紅柿、胡蘿卜等其他蔬果獲得這些成分，而紅柚其口感不如白柚穩定，可能有的甜，有的則較酸，白柚通常則口感稍甜一些，喜歡傳統柚子口味的，可購買白柚，喜歡新奇美觀的紅柚，就買紅柚好了。

若是吃了輕微發苦的紅柚子，那么沒什么關系，多喝點水就可以了；若是吃了嚴重發苦的柚子，首先應該用清水漱漱口，然后再吃點甜味的食物，這樣可以改善口腔內的環境。如果說吃了發苦的柚子后，有胃疼、腹痛、腹瀉等腸胃不適的問題時，建議去看看醫生，在醫生的指導下，盡快的使身體恢復正常。

1、剔除紅柚子籽、內皮。正常的紅柚子吃起來發苦就是因為籽、皮上帶有苦味，所以在食用的時候，將這些部分清除干凈，然后食用就不會很苦了。

2、制成蜂蜜柚子茶。蜂蜜中含有豐富的糖類物質，所以將紅柚子做成蜂蜜柚子茶，可以很好的改善紅柚子發苦的情況。

3、吃新鮮成熟的紅柚子。一般新鮮成熟的紅柚子的口感是比較酸甜的，很少會出現發苦的情況。