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          蛋白質粉是什么味道?蛋白質粉是什么做的

          時間:2023-11-03 11:02來源:百科知識網(www.hg33133.com)人氣:

          蛋白質粉是采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體,為人補充蛋白質。平常在食用蛋白質粉的時候可以加入果汁或者牛奶,這樣就不會太難喝。今天百科知識網主要為您分享的是食用蛋白質粉的注意事項。

          本文目錄

          1、蛋白質粉是什么味道

          2、蛋白質粉是什么做的

          3、蛋白質粉注意事項

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          蛋白質粉是什么味道

          所謂蛋白質粉就是提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體,構成的粉劑,用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。如果一種蛋白質粉產品主要成分為植物大豆蛋白,就可能會有苦的或者其它影響食欲的味道,因為大豆蛋白本身就有一些特殊的大豆蛋白氣味類似腥的味道,不可能像普通牛奶那樣經過調配氣味芳香。一般的散裝純乳清蛋白有輕微乳腥味,桶裝調味后的純乳清蛋白味道會比較好。食用蛋白質粉的時候可以加入果汁或者牛奶,這樣就不會太難喝。如果使用蛋白質粉時有其它疑問,不妨聯系康愛多藥店的客服,康愛多藥店是規模較大的電子藥店,合法經營,消費者可以放心購藥。

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          蛋白質粉是什么做的

          蛋白質粉是采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體,為人補充蛋白質。

          基本組成單位是氨基酸,與人體有關的氨基酸有20多種;氨基酸組成、數量以及多肽的空間結構不同,形成成千上萬種蛋白質。成人從飲食中攝取的氨基酸有8種,兒童為9種,稱為必需氨基酸。

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          蛋白質粉注意事項

          1、認準蛋白質粉的含量和使用劑量。蛋白質粉生產廠家和品牌很多,其含量和劑量也差異很大,故應嚴格遵照醫囑服用,劑量過大、過小都有損健康。

          2、 不空腹服用。空腹服用后,蛋白質粉立即被當做“能量”而代謝掉,造成浪費;應加在牛奶、豆漿或雞蛋中一起服用。

          3、 吃溫不吃燙。蛋白質粉中的乳清蛋白含有多種活性物質,它怕熱,一旦受熱就會失去活性而失效。故應溫吃,才能發揮最大效用。

          4、 忌與酸性食物同服。蛋白質粉遇到果汁等酸性飲料會產生不易溶解的凝塊,影響多種氨基酸和蛋白質的消化吸收。

          5、合理的飲食搭配。服用蛋白質粉的同時,還要注意糖、脂肪和蛋白質之間的比例,以及維生素和礦物質(包括微量元素)的搭配。營養的理想狀態是平衡和適度,當補充額外的蛋白質時,要考慮其他營養素是否也有不足,或不平衡,補足蛋白質后要避免造成新的營養不平衡。

          標簽: 原材料  味道  蛋白質粉  
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