石榴一般幾月份成熟呢？石榴的營養價值

石榴的果肉鮮亮有光澤，看起來像一顆顆寶石，石榴不僅是好看，營養價值還很高，我們都知道維生素C對人體很好的，石榴就含有。而且石榴既可觀賞又可食用，在西班牙的國徽上有一個紅色的石榴，正是西班牙的國花。

本文目錄

1、石榴一般幾月份成熟呢

2、石榴的營養價值

3、石榴冷藏還是常溫保存

一般果熟期為9-10月。

石榴成熟后變成大型而多室、多子的漿果，每室內有多數子粒；外種皮肉質，呈鮮紅、淡紅或白色，多汁，甜而帶酸，即為可食用的部分；內種皮為角質，也有退化變軟的，即軟籽石榴。中國栽培石榴的歷史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張騫從西域引入。

石榴的果肉鮮亮有光澤，看起來像一顆顆寶石，石榴不僅是好看，營養價值還很高，石榴中含有豐富的維生素，尤其是石榴中的維生素C含量可以說是梨子和蘋果的兩三倍，而維生素C我們都知道對人體是很好的，不僅有抗氧化的作用，還能美容養顏，再加上石榴中的多酚類物質，還能延緩衰老。經常食用能消毒殺菌，對眼睛有好處，但是要注意吃石榴的量哦。

石榴應該冷藏保存。為防止石榴變質，不建議常溫保存，在冰箱中冷藏保存石榴，也只能保存一個月的時間，如果保存的時間過長，石榴的營養會流失，營養價值會降低。

石榴的最佳保存溫度在3度左右，而常溫環境為20度左右，不利于石榴保存。

石榴既可觀賞又可食用，在西班牙的國徽上有一個紅色的石榴，正是西班牙的國花。

石榴有許多美麗的名字：沃丹、安石榴、若榴、丹若、金罌、金龐、涂林、天漿等，“石榴裙”也是古代年輕女子的代稱。