無糖水果有哪些大全？無糖水果有哪些品種

水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。現代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入，大家可能也多少了解，吃無糖水果相對好些，那無糖水果有哪些大全？下面內容為您分享。

本文目錄

1、無糖水果有哪些大全

2、火龍果是無糖水果么

3、無糖水果有哪些品種

真正的無糖水果是不存在的，所謂無糖水果，一般是說含糖量低的水果——低糖水果。含糖低的水果有：蘋果、柚子、雪蓮果、木瓜、番石榴、櫻桃、楊桃、柚子、橙子、桃子、椰子、無花果等。

木瓜素有“百益國王”的美稱，是含營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。

番石榴果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質，能促進新陳代謝、調節生理機能。

雪蓮果是一種純天然綠色食品，果肉晶瑩剔透，脆甜爽口，富含多種人體必需的氨基酸，維生素，蛋白質，及鈣，鋅，鎂等多種微量元素。

火龍果是低糖水果，不是無糖水果。

火龍果，分枝多數，延伸，葉片棱常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，于夜間開放；鱗片卵狀披針形至披針形，萼狀花被片黃綠色，線形至線狀披針形，瓣狀花被片白色，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。種子倒卵形，黑色，種臍小。每一百克火龍果果肉中果糖2、83克、葡萄糖7、83克，所以火龍果不是無糖水果。

無糖水果有番石榴、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃等。

1、番石榴：是熱帶果樹，原產美洲，是亞熱帶名優水果品種之一，成熟果實淡綠色，清香可口。

2、木瓜：含有豐富的木瓜酵素、凝乳酶、胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。

3、雪蓮果：果肉晶瑩剔透，脆甜爽口，富含多種人體需要的氨基酸、維生素、蛋白質、鈣、鋅、鎂等多種微量元素。

4、柚子：酸甜口感中略帶苦味，多汁清香，而且回味甘甜。

5、櫻桃：除了鮮食外，還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等，具有艷紅色澤，杏仁般的香氣，食之使人迷醉。