普通感冒是一種常見疾病,稱為“上呼吸道感染”,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。我們都知道,孕期盡量不要感冒,因為孕期的整個身體都發生了小小的變化。如果真的一步小心孕期感冒了,那該怎么辦呢?打開下面的內容了解下,希望對您有用。
本文目錄
2、什么是孕婦感冒
3、怎么預防孕期感冒
1、 孕婦感冒鼻塞比較輕微時,無需用藥,只要多休息,多喝水即可痊愈。還可以喝點雞湯,這有助于減輕感冒時的鼻塞、流涕的癥狀,還可以清除呼吸道的病毒。
2、喝雞湯可減輕時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品,或下面條吃都達到療效。
3、生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續熬煮,等粥快要好時加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。孕婦感冒鼻塞時,切不可亂用抗生素來治療,如果癥狀比較嚴重需要藥物治療時,應該在醫生的指導下服用藥物。
4、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦,可采用通陽解表之法,取生姜數片、蔥白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天發熱,可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克,薄荷5克,荷葉5克,加水煎服。將一只雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服,2-3次即可緩解感冒癥狀。
什么是孕婦感冒?普通感冒是一種常見疾病,稱為“上呼吸道感染”,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義上的感冒通常包括病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎等一組疾病。狹義上的感冒僅僅只是急性呼吸道感染性疾病。
當一個人懷孕后,鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血,抗病能力下降,所以容易患感冒。孕婦感冒時一定要在醫生的指導下用藥,避免濫用藥物。
1、預防從身邊的家人做起
首先孕婦懷孕了,經常接觸到的人就是跟自己關系密切的親人或是家庭成員,包括丈夫、父母等,這個時候就要特別注意了,必要的時候接種流感疫苗。其次房間要注意通風,每天不定時的通風換氣,使屋中的空氣流通,如果家中有人出現咳嗽發熱的感冒癥狀,最好是同孕媽媽隔離,要經常洗手,注意衛生,孕媽媽使用的生活用品要和家人的分開,單獨使用比較好。
2、保證充足的營養
研究證明,感冒了與孕媽媽平時的飲食有很大的關系,每個人的口味不同,有的孕媽媽愛吃甜的,有的孕媽媽愛吃咸的,所以就會導致體內的營養不平衡,感冒就會找上門來了。
3、擁有充足的睡眠
好的睡眠會讓人精神好,體力好,充足的睡眠可以讓感冒少發生,所以孕媽媽在懷孕期間,一定要睡好,睡的好才能吃的好,才能不生病,最好每天都進行午睡。
4、暖腳防感冒
腳的保暖很重要,腳暖和了,身體才會暖和,才不會著涼,不會感冒,這是很多人都知道的道理,所以腳部保暖工作一定要做好,平時要穿保暖的襪子和厚的鞋子,預防腳寒,對于那些容易手腳冰冷的孕媽媽來說,冬天更要注意腳部保暖。
5、保持適量的運動
孕媽媽在懷孕期間要適量的運動,運動的好處有很多,經常適量的運動,會讓身體更強壯,肚子里的寶寶也更健康,很少參加運動的孕媽媽抵抗力低,很容易生病,這樣感冒就會找上門了,所以孕媽媽保持適量的運動是非常有必要的,比如說散步,還有做一些簡單的家務活之類的。
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