橙汁(Orange juice),是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料。新鮮而營養價值高,可冷凍后飲用或直接飲用 。那么小龍蝦和橙汁能一起吃嗎?橙汁是熱性還是涼性的?下面一起來看一下百科知識網的介紹吧!
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3、橙汁的作用和功效
不建議和鮮榨橙汁一起喝,但是瓶裝橙汁類產品適量喝問題不大。
蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。而瓶裝橙汁類產品中鮮果汁成分是比較少的,和小龍蝦一起吃影響不大。
橙子是涼性水果。橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。通常,我們食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;溫熱性水果則包括荔枝、龍眼、楊梅、杏、櫻桃等。通常一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎。
橙汁有著生津止渴,開胃下氣的功效,能夠促進腸胃消化,可以預防心臟病、擴張血管、補鈣、美容、保護腸胃、促進藥物吸收等。還具有降血壓、增強食欲、潤腸通便、生津止渴等功效,胃腸道不適的患者服用橙汁能夠起到止吐作用。橙汁含有特別高水平的某些特定的植物營養素,有助于減少炎癥,降低血壓和平衡膽固醇。橙汁里面含有的維生素C等營養物質非常的豐富,這些營養物質對于人體的皮膚、腸胃等都是有一定的保護作用的,適當的喝一些是非常好的。此外,橙子中含有膳食纖維以及果膠等物質,這些物質能夠促進腸道蠕動,幫助排出體內的有毒物質,同時也具有瘦身功效。
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