每每到了秋冬季節,腳后跟開裂便成了困擾大多數人的問題,尤其老年人更為嚴重。那么老人腳脫皮開裂怎么辦?如何緩解腳跟干裂帶來的疼痛?下面小編就為大家來一一講解,希望對大家有所幫助。
在冬天我們應該先稍微熱的水泡腳,泡腳的時間不宜時間太長,泡完腳后在用去死皮的東西,先去死皮,去完死皮后在腳上上涂上一層厚厚的護手霜,或者足玉清,涂在腳后跟后再用保鮮膜裹著或者穿上襪子,第二天起床后發現腳變的很柔軟。
在洗腳時注意不要用肥皂,堿性的東西來洗,會比較干,穿鞋子一定要穿襪子,防止腳水分流失太多,老年人年齡大了,身體水分會變少,而且汗腺也不發達,所以可以多走走逛逛。此外適當的給老人補充一些維生素對身體也挺好的。
正確泡腳,可以減緩干裂的發展程度,減少出血、疼痛的發生。每天睡前泡腳10-30分鐘,并用保鮮膜包裹起來,可以軟化角質,也可以促進血液循環。
1、減少物理化學因素刺激,盡量避免接觸冷水。
2、進入秋季之后要給雙腳穿上厚襪子,以免受到寒風的襲擊。
3、泡腳只是為了讓腳部保持濕潤的狀態,對防止干裂有很大的效果。
4、適量地多喝水就可以達到水分補充的效果,對于健康的身體有很好的作用。
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