結石是很常見的一種病,當發現體內有結石的時候,很多人可能心里會很擔心。于是盲目聽從所謂的土方,比如多喝水多跳跳就能排出結石不用動手術。倒不是說這個說法不對,其實是因人而異的。一起來了解下吧。
有些腎結石是可以通過跳繩、摸高跳,跑步等運動排出來的,但是前提是醫生鼓勵你這樣做。一般腎結石很難單純靠跳繩“跳”出來,除非是特別小并且配合多飲水。
對于特別小的結石,除了跳繩外,其他的運動也可以,主要是借助運動中體位的改變,讓結石在各種力的作用下,順著輸尿管排出。除此之外,一定要多喝水,水是結石排出去的一個載體,只有在水從膀胱排出去的時候,也就是小便的時候,結石跟著小便一起排出去。
只有非常小的,并且配合多次飲水是有助于結石排出的。
并不是所有的結石都可以自己排出,而決定結石能不能排出的最主要的因素就是結石的大小。腎結石要排出,就必須通過輸尿管,所以限定結石能不能排出的關鍵和輸尿管的直徑有很大的關系。
據統計直徑在4mm以下的有百分之五十的幾率能在接受治療后自行排出,但是要大于這個數值的話,能不能排出去就不一定了。
不會有結石。
由于菠菜和豆腐分別含有較多的草酸和鈣,而他們又會反應變成結石,所以許多人錯誤地認為,把菠菜和豆腐一起吃會導致結石。事實上,這兩種食物所產生的草酸鈣不能被人體吸收,只能通過排泄物和其他難以消化的食物殘渣排出,因此不會引起疾病。
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