怎樣使巧克力溶解在牛奶里？喝熱巧克力的好處

熱巧克力也是一種營養豐富的飲品。它本身含有較多對人體健康有益的礦物質、維生素B2和多酚類物質，一天喝一杯熱巧克力，則能夠讓人盡享美味，又不損健康。怎樣使巧克力溶解在牛奶里？一起來了解看看。

本文目錄

1、怎樣使巧克力溶解在牛奶里

2、喝熱巧克力的好處

3、巧克力抹茶酥的做法

方法：將巧克力加熱融化，然后倒入牛奶中，慢慢冷卻即可。

原料：巧克力粉、紅糖、牛奶。

1、準備好巧克力粉、紅糖和牛奶；

2、找一奶鍋，放入一大勺巧克力粉、一大勺紅糖和一袋牛奶；

3、把奶鍋放置爐子上，開中小火慢慢加熱，加熱的過程中要不停地攪拌；

4、等加熱至巧克力粉、紅糖溶化，并與牛奶完全的融合為一體的時候，就可以關火，倒入杯中即可。

適量食用熱巧克力對身體是有一定好處的，具體有以下兩點：

1、典型的熱巧克力由巧克力、牛奶和糖等沖調而成。巧克力中含有可可堿和少量咖啡因，它們都是溫和的興奮類物質，可刺激大腦產生血清素和內啡肽，令人精神振奮、感覺舒適。巧克力含有豐富的苯乙胺和鎂元素，這兩種物質對人的情緒調節發揮著重要作用，故熱巧克力除了能提神外，還可使人產生欣快感，趕走灰色情緒，緩解壓力。

2、熱巧克力也是一種營養豐富的飲品。它本身含有較多對人體健康有益的礦物質、維生素B2和多酚類物質，而所添加的糖、牛奶，也使其熱量、優質蛋白及鈣的含量都有所增加。若食用者在保持一定運動量的同時，一天喝一杯熱巧克力，則能夠讓人盡享美味，又不損健康。

1、水油皮和面，水油皮揉面久一點出膜哦，然后包好保鮮膜，陰涼地方醒面20分鐘，然后和油酥面，油酥面不太好弄，先搓成大糙粒，再慢慢混合，這樣比較快；

2、期間把餡弄好，差不多30克一個球，我買的成品巧克力餡，里面有干果，你可以用棗泥也可以用豆沙；

3、油酥和水油，都分別分成7個；水油皮按扁，包裹油酥面包好；搟成長片后卷起來，接口在下；按扁繼續再搟成長片，然后繼續卷起來，接口沖下；

4、每做一個都要放保鮮膜蓋著，不然干燥，全部做好后醒面20分鐘；兩段合并收口；收口沖上，搟成薄皮，圓形；包裹餡料；包口沖下，搟成圓形；

5、找個直徑兩厘米的，我用的香草精的蓋子，在中間輕壓一下有個印跡，表示中心圓，分成6或8份，除了圓心的地方，其他切斷，用手指掐出一個小角角，花朵的形狀，然后每個花瓣上面劃兩刀；

6、中間手指沾點牛奶，放幾粒芝麻，烤箱180度，25分鐘左右。