櫻桃番茄和圣女果的區別有哪些？圣女果一天可以吃多少

圣女果果實圓球型，色澤鮮艷，有紅、黃、綠等顏色，既可作蔬菜又可作水果。櫻桃番茄就可以做為蔬菜水果又可做為新鮮水果，一些生吃口感好，糖度高的櫻桃番茄一般稱之為水果番茄。今天就和大家一起分享下二者之間的區別。

本文目錄

1、櫻桃番茄和圣女果的區別

2、圣女果一天可以吃多少

3、吃圣女果會上火嗎

圣女果常常被人叫做小西紅柿，但是圣女果的學名叫做櫻桃番茄，是屬于西紅柿一類的，圣女果是普通番茄的一個變種，圣女果在成熟之后的糖度比普通番茄要高很多，而且圣女果中含有豐富的維生素和胡蘿卜素等物質都是對人體有益的。

圣女果是一年生的草本植物，最高的時候可以長到兩米。

由于圣女果果子小，色調以鮮紅色占多數，樣子相近大櫻桃，因此一般稱圣女果為櫻桃番茄或是真珠西紅柿。

櫻桃番茄就可以做為蔬菜水果又可做為新鮮水果，一些生吃口感好，糖度高的櫻桃番茄一般稱之為水果番茄。

15~20顆。圣女果含有豐富的維生素C、果酸、番茄紅素、胡蘿卜素等營養成分可以常吃，但不能多吃，需控制食量。圣女果又名小西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃番茄、小柿子、小番茄果等。

圣女果果實圓球型，色澤鮮艷，有紅、黃、綠等顏色，既可作蔬菜又可作水果。

圣女果味清甜、無核，分布在美洲、亞洲、大洋洲熱帶及亞熱帶地區，我國一年四季均可栽培。

圣女果的根系發達、再生能力強，葉子小、多、細，喜鉀肥、喜光，對水分要求較多。

不會。圣女果是不太容易引起上火的，圣女果屬于性涼食物，并不是性味辛溫的類型，所以吃多了不會出現上火的情況。適當的吃圣女果對身體是非常有好處的，圣女果可以促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，所以，小孩子可以把圣女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。圣女果中含有多種維生素和微量元素，經常吃可以補氣益血，還能夠美容養顏。圣女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。由于圣女果是一種微寒的食物，所以適當的吃能夠起到清熱的功效，另外對一些熱性病能夠很好的改善，圣女果中還含有膳食纖維素，能夠潤腸通便。