板栗可以和蝦一起吃嗎？板栗可以和什么熬粥？

板栗具有滋陰補血的作用，可用于陰虛血弱所致的面色萎黃、腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。那么，板栗可以和蝦一起吃嗎？板栗可以和什么熬粥？讓我們一起來看看百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、板栗可以和蝦一起吃嗎

2、板栗可以和什么熬粥

3、板栗可以和山藥煲湯嗎

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力,蝦的肉質松軟,易消化,并且富含磷、鈣、對孕婦尤有補益功效。懷孕期間可以吃一些。另外,板栗對人體有滋補功能,含有各種維生素,懷孕期間可以吃,但是不能一次性吃的過多,不但不利于消化,還會傷脾胃。兩者一起吃是沒有什么影響的。

紅棗

材料：紅棗18個、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升

做法：

1、把紅棗洗凈，然后浸泡10分鐘;

2、將大米、糯米淘洗干凈，備用;

3、鍋里放水，把米倒入鍋中，然后放入紅棗;

4、煮到30分鐘后，放入栗子;

5、用煮粥功能煮50分鐘即可跳閘，稍燜即可;

6、盛入碗中，即可享用。

可以的，可以做成山藥板栗鴨湯食用，具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：鴨 半只、板栗 10個、鐵棍山藥 1根、酸蘿卜 1小塊、生姜 適量、料酒 少許、鹽 適量。

1、鴨子解凍后清洗干凈，剁塊。

2、然后放入鍋中焯水，焯水后撈出洗凈，瀝干水分。

3、燉盅內放入鴨肉，生姜，開水。

4、放入燉鍋內，插上電源，自動開始工作。

5、把山藥，板栗，酸蘿卜準備好，放一旁備用。

6、放入燉盅，繼續燉90分鐘，加鹽拌勻。

7、拌勻盛出，撒上蔥花，這樣就已經完成了。