杏和香蕉可以一起吃嗎？香蕉和茶能一起吃嗎？

香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實，果肉香甜，除可生食外，還可制成多種加工品。香蕉營養高、熱量低，具有降低血壓、緩解抽筋、改善便秘等功效。那么，杏和香蕉可以一起吃嗎？香蕉和茶能一起吃嗎？讓我們一起來看看百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、杏和香蕉可以一起吃嗎

2、香蕉和茶能一起吃嗎

3、香蕉和綠豆能一起吃嗎

杏與香蕉是不可以同吃的，杏有潤腸通便的效果，而香蕉有促進腸胃消化，排便的效果，兩者若是一起食用，會導致人體出現腹疼腹瀉的現象，所以若是有便秘的癥狀，可選擇其中一樣食用即可。

香蕉和茶一起食用之后，可以將香蕉里面的糖分更快轉化呈葡萄糖，并且更容易被人體吸收。香蕉和茶都具有降壓、安神的功效。尤其是香蕉這種水果，在防治高血壓、心血管疾病、神經緊繃方面有很好的療效，睡覺前食用香蕉還可以起到助眠的作用。

香蕉可以和綠豆一起食用，香蕉和綠豆都屬于性質偏涼的食物，且味道都相對較柔和，一起食用不會出現將另一種食物味道沖淡的情況。食用香蕉和綠豆能清除濕熱、去火降壓，還可以分解體內的脂肪，達到減肥瘦身的效果。