牛奶,是最古老的天然飲料之一。牛奶是牛乳的俗稱,不同國家,牛奶也分有不同的等級,最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。那么早餐空腹喝純牛奶可以嗎?純牛奶放冰箱冷藏拿出來能喝嗎?下面一起來看一下百科知識網的介紹吧!
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不建議早餐空腹喝牛奶,人在早晨腸胃內會有一定胃液,飲用純牛奶會導致胃液大量釋放,胃黏膜會因此而受到巨大刺激。此外對于本身有胃炎、胃潰瘍的人來說,早餐空腹喝牛奶還可能會引起腹痛、胃灼燒等不適癥狀。
純牛奶放冰箱冷藏拿出來可以喝,冰箱內的低溫環境不會改變純牛奶的營養成分,也不會產生對人體有害的物質。并且純牛奶放入冰箱冷藏后,其口感會更好,尤其是夏季飲用冷藏過的純牛奶口感會更加清爽、美味。
純牛奶是打發不成奶油的,因為牛奶的質地太稀薄,缺乏足夠的能包覆空氣的脂肪、蛋白質,所以是打發不成奶油的。奶油是指乳經離心分離后得到稀奶油,經成熟、攪拌、壓煉而制成的乳制品。
披薩的營養價值都有哪些?披薩的食用方法
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