很多人喜歡吃燙的食物,這樣很容易燙傷食道,也是這種人群最容易患上食道癌。食道癌是很常見的消化道腫瘤,因為得食道癌去世的人每年都有很多。所以平時一定要注意。那么具有抗癌功效的綠茶對此有米有用呢?
食道癌高危因素主要是食道經常被高溫或胃酸因素傷害,而食道由于位置關鍵,每天都有大量食物和水分進入,造成傷口不容易愈合,時間長了就有可能引發食道癌!
綠茶屬于堿性食品,具有抵消胃酸的作用,從這個角度來說對食道癌的預防卻有好處。況且綠茶里面的茶多酚屬于抗氧化物質,對燙傷的食道的愈合有幫助。
另外,綠茶中還含有豐富的茶多酚、兒茶素等物質,有一定的防癌抗癌作用,但這并不代表吃了這種食物就能預防食道癌,因為導致食道癌的因素有很多,如果不改變飲食和生活習慣,食道癌依舊會發生。
喝綠茶一定要注意,不要喝太燙的茶,茶水溫度超過70°的話,反而容易增加患上食道癌的風險。而且一定要控制好量,不要過量飲用。
另外,有消化性潰瘍的患者,不適合喝茶,紅茶、綠茶都不適合。
1.不良的生活及飲食習慣:吸煙和長期大量飲酒是主要誘因之一。
2.經常食用含亞硝胺和致癌毒素的煎炸、熏制、燒烤、鹽腌、霉變食物可誘發食管癌的發生。
3.偏愛食用高脂肪、高蛋白食物,不吃水果蔬菜,導致人體缺乏某些微量元素及維生素也是誘因之一。
4.進食過熱、過硬、過快引起的食管壁慢性損傷、炎癥未能及時治愈可誘發食管癌。
5.反流性食管炎長期持續存在未能及時治愈可誘發食管癌的發生。
6.食管良性腫瘤如息肉、憩室、乳頭狀瘤、顆粒細胞成肌細胞瘤、食管平滑肌瘤、食管間質瘤等未能及時有效治療可誘發食管癌的發生。
首先,預防食道癌需要應當拒絕亞硝胺、真菌素等致癌物,不食用隔夜菜、爛水果、發發霉的食物;
其次,拒絕強致癌的攝入,咸魚和泡菜等腌制食品盡量少吃或者不吃,油炸食品要少吃;
第三,預防食道癌,要少抽煙,少喝酒,不熬夜,一方身體免疫系統被破壞身體失去免疫平衡,要避免休息不足而造成的身體機能退化,給細胞癌變提供條件;
第四,及時補充營養,多吃新鮮的水果蔬菜,保持身體維生素等微量元素充足,提高身體抗病毒能力;
最后,如果家族中或直系親屬中有食道癌患者,那么需要定期做身體檢查,注意食道癌早期癥狀的出現。比如產生吞咽困難時,要觀察吃飯、喝水是否困難。
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