哺乳期能不能喝蕎麥茶 哺乳期蕎麥茶對身體好不好

蕎麥茶是我們生活中常見得一種飲品，因其營養價值豐富且功效諸多而深受人們的喜愛，那么哺乳期能不能喝蕎麥茶 ？哺乳期蕎麥茶對身體好不好？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

哺乳期能不能喝蕎麥茶

雖說蕎麥茶有回奶的功效，但由于茶葉中含有的咖啡因成分被身體吸收后，不僅令孕婦難以入睡，影響體力恢復，而且還容易通過乳汁進入寶寶的身體導致寶寶睡眠不好，所以哺乳期還是盡量少喝些蕎麥茶。

哺乳期蕎麥茶對身體好不好

因苦蕎茶是一種天然的健康飲品，因其營養價值是比較豐富且蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比一般谷物豐富，能有效降低人體血脂和膽固醇，哺乳期媽媽可以適量食用，對寶寶的成長發育也很有好處。

喝蕎麥茶注意事項

1.對蕎麥過敏人群。

2.有低血壓、低血糖、嚴重體型瘦弱的朋友。

3.胃寒的朋友。