平安夜什么時候吃蘋果 平安夜幾點吃蘋果比較好

我們都知道，平安夜是很有特色的一個西方節日，很多地方都會在平安夜進行各種各樣的活動，一起歡度節日。平安夜有吃蘋果的習俗，那么平安夜幾點吃蘋果好呢？下面就跟知識館一起具體看看平安夜什么時候吃蘋果等相關知識。

平安夜幾點吃蘋果比較好

一種說法是在凌晨零點許愿，之后吃掉蘋果，平平安安，愿望達成。

另一種說法，就是隨意?？梢愿鶕约合埠茫x擇吃蘋果的時間。

平安果，是一種中國人以自己的方式地過著外國人的宗教節日——平安夜(Christmas Eve)時，用蘋果，取蘋的諧音，意為平安的果實。而真正的平安夜并沒有祈求平安的目的，而是與音樂密切相關的故事，剛好趕在圣誕節的前一天，于是便成為了與圣誕節密切相關的日子。

由于漢語中“蘋”字與“平”字諧音，不知從什么時候起，充滿創意的年輕人開始把蘋果稱作“平安果”，而“平安夜”吃“平安果”、為來年許愿的慶祝方式也在年輕人中流行起來。

平安夜為什么吃蘋果

12月24日，也就是圣誕節的前一天，被西方人稱為平安夜。而在中國，又恰逢新年將至，所以平安夜還沒到，一種叫做“平安果”的禮物，已經開始在人們手中悄然傳遞。

蘋果又被稱為“平安果”，蘋果象征著平安、祥和之意。之所以把“蘋果”當成“平安果”的首選，是取了“蘋果”的字音。

關于平安夜為什么吃蘋果的說法很多，近幾年以來，蘋果成為了一些年輕人作為平安夜的禮物，大家都互贈蘋果作為禮物。“平安果”是用紅紅的蘋果裝扮而成的，取平安之意。

一、蘋果在中國的文化中有平安、吉利的意義。在中國文化中，贈送蘋果表示祝福受贈人平平安安，中國人過節時也喜歡吃蘋果，送蘋果，或是擺到果盤里增加過節氣氛。

二、“平安果”象征著平安、吉祥之意，平安夜在人們手中互贈“平安果”的同時，其實是在傳遞著一份美好的祝福。在西方的一些國家，很多家長們扮成圣誕都給把堅果和蘋果放在孩子的鞋里。

三、還有一種說法是平安夜送平安果，這個習俗是中國才有的，在中國，人們常常把蘋果當作是一生中“平安”的代名詞，于是圣誕節送蘋果當作成了一種傳統，人們在平安夜收到蘋果象征著收到了祝福，一年都會過得很好。

平安夜送平安果這個習俗流行于中國。因為中國人比較注重諧音，蘋果的“平”與平安的“平”同音，于是中國人寓以蘋果“平安”的吉祥含義，于是就有了平安夜送蘋果的新習俗。送蘋果即表示：送平安果的人向接受平安果的人祝福！而且平安夜收到的蘋果是要吃掉的，這樣才算是真正接受了他人的祝福，并且將在新的一年平平安安！

平安夜吃蘋果的挑選技巧

1.形狀圓潤，不畸形;

2.握捏時軟硬適中;

3.表皮粗糙的比較甜，但不可有斑點、凹陷等;

4.略發黃表明成熟，發青則不熟;

5.當然要挑個鮮紅艷麗的送人才喜慶。

吃蘋果有什么好處

止瀉

因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質，有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。

通便

蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便松軟，便于排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便干燥,宜將蘋果烤熟了吃。

適用于妊娠女性食用

對于女性妊娠反應者，吃蘋果不僅能補充熱量、維生素等，還能調節水鹽及電解質的平衡，防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。

防治高血壓

蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，使之排出體外。因此，常吃蘋果或常飲蘋果汁，對于高血壓患者很有好處。近年來，歐美及日本等國的醫學家研究證明，蘋果能像降血脂藥物一樣，使血液中膽固醇降低。

他們認為，蘋果本身不含膽固醇，而能促進膽固醇從膽汁排出;蘋果含有大量的果膠，能阻止腸道內膽固醇吸收;蘋果在腸道內分解出來的乙酸有利膽固醇代謝，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病。由此可見，蘋果對于中老年人，特別是膽固醇增高者，著實稱得上是理想的水果。治療高血壓，可在每周的蘋果日吃300～400克蘋果，而不吃別的食物，吃5個蘋果日后，便可使血壓下降，以后視血壓的情況，再決定是否繼續下一個療程。

益于嬰兒生長

蘋果中所含的溶解性磷和鐵，易于消化吸收，有益于嬰兒生長和發育，還可以預防嬰幼兒佝僂病的發生。

減肥

蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存于人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。據國外研究，每個蘋果日可使體重減少0.5公斤～1公斤。在蘋果日中將1500克新鮮蘋果分6次吃完，即每次吃250克，1個療程為18個蘋果日。防治心血管病和肥胖癥宜選甜蘋果吃。

防治貧血

常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩，因此，對于貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。

防止老化

蘋果中含的鈣質和維生素e，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。

預防糖尿病

蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。

增強記憶力

蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且更重要的是它富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。人體內缺鋅對記憶力將產生不良影響