孕婦吃無花果好嗎？無花果可以放冰箱嗎

無花果是一種稀有水果,是新疆的名優特產， 說起無花果，很多人會有點疑惑，無花果是不是真的沒有花嗎？其實無花果是有花的，只不過它的花藏在所謂的果實里頭，平時我們吃的無花果就是無花果的花而已。如果您還想了解更多比如：孕婦可以吃無花果嗎？打開百科知識網看看吧！

本文目錄

1、孕婦吃無花果好嗎

2、無花果可以放冰箱嗎

3、新鮮無花果怎么保存

1、孕婦吃無花果有助于消化，由于孕期準媽媽都很注重補充營養，不知道吃什么吃多了就會感覺到腸胃不適，不舒服。這個時候最好是吃點無花果。因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，孕婦吃無花果，能幫助孕婦消化吸收。

2、孕期吃無花果可以緩解便秘，無花果含有眾多的膠質和纖維素，能吸附孕婦腸道內的有害物質。準媽媽孕期很容易上火，在加上子宮的壓力使得很多準媽媽都會有便秘的現象。這個時候你除了運動之外還可以多吃些無花果。因為無花果有排毒通便的功效。

3、準媽媽吃無花果可以防癌，現在受各種污染環境的影響，綠色食物越來越少。所以癌癥患者也隨之增加。因此我們要加強保健意思，孕婦吃無花果就是不錯的選擇。無花果中有苯甲酫、佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質，并且效果還很明顯，尤其對胃癌。

4、孕婦吃無花果可以通乳，研究證實，孕婦吃無花果，有通乳的療效。準媽媽到了孕晚期，有些孕婦開始擔憂自己的乳汁能否順暢到達。如果孕婦有此擔憂的話，不妨吃點無花果。

1、無花果是可以放冰箱保存的。

2、無花果大量上市時可選購一些果型好、成熟度適中的優質果，拿回家立即放到冰箱中冷凍，但冰箱的溫度一定要低，能盡快把果凍透，凍透的無花果硬得像石頭。

3、凍好了就可以收集起來裝在塑料袋中封好口，繼續放在冰箱中冷凍。以后想吃的時候拿出來一些自然化凍，吃起來的口感和鮮果差不多。

1、在購買時如果你選擇了優質果實，可能會保存的更長久一些。挑選無花果時最好選擇個頭大，比較硬，沒蟲子眼的，還要選擇尾部開口小的無花果，這樣的果實灰塵和微生物污染的可能性較小，降低了腐敗變質的可能性，保存的時間會相對較長。

2、無花果所含水分大，無硬大的種子，鮮果不易保存，最基本的保存方法是利用冰箱進行冷藏保存。保存前先把新鮮無花果放入塑料袋內密封，注意的事項是裝果時不要太多，以果實在塑料袋內能輕松平鋪開為宜，避免因果實太多，而相互擠壓造成果實損傷嚴重而不利用保存。無花果的最佳儲存溫度在0°到2°C之間，保持較好的果實可以儲存30天.。一般家用冰箱冷藏保存時間為8到15天。

3、千萬要注意在保存前一定不要對果實進行清洗，把購買回的無花果簡單清除掉其中的雜質后直接裝袋放入冰箱保存即可。如果用水清洗會造成果實濕度增加，果實更容易腐爛變質，不利于保存。

4、如果你要長時間保存無花果，可以選用冰箱的冷凍保存。不過這種方法不太科學，雖然保存期較長，可以長達三個月以上，但冷凍后果實的細胞壁會被破壞，解凍后，果質就會漿化，不管是口感還是營養價值都會受到影響。

5、可以采用充氣（主要是充氮）包裝儲存方式，使果子進入休眠狀態，延長其保存時間。這種方法一般家庭做不到的，氮氣的來源比較困難，而且費錢費力，得不償失。這種方法一般是遠距離運輸鮮果時采用，在這里只是簡單告訴給大家。