皇帝柑和橙子哪個維C高？皇帝柑糖分高嗎

我們都知道橙子的維C 含量相對其他水果要高，那對于愛吃橙子的朋友們來說，皇帝柑和橙子哪個維C高？您肯定有想了解過這個話題哦！接著我們在看看皇帝柑是熱性還是涼性，以下是關于這兩方面的詳細介紹，希望對您有用。

本文目錄

1、皇帝柑和橙子哪個維C高

2、皇帝柑是熱性還是涼性

3、皇帝柑糖分高嗎

橙子維生素C更高一些。

每100克橙子里面含有的維生素C是33毫克，而100克皇帝柑所含有的維C是28毫克，可見橙子中的維C比皇帝柑相對要高一些，不過正常情況下一個人一天最少需要60毫克的維生素C，吃皇帝柑補充維生素C，只需吃1-2個就能滿足身體所需的維生素c需求。

皇帝柑是溫性的，易上火。

皇帝柑為痰濕之物，吃太多會上火。此外，皇帝柑中的糖分含量很高，糖尿病病人吃，尤其要慎重，千萬不能貪多，而且當天飯量要適當減少，不然血糖會升高非常明顯。臨床上曾見一患者，平常血糖控制還好，一個下午吃了半斤皇帝柑，晚餐前血糖狂飆。建議糖尿病患者至多一天不要超過3兩，如果患者正處于血糖不穩定階段控制更應減少食量。

比較高。

皇帝柑相比普通的柑橘來說，其糖分是比較高的，而且完全成熟的皇帝柑其含糖甜度可高達16，屬于較高糖分的水果，應控制好食用量，以免造成血糖升高，對身體不利的影響。