立春如何養生？立春有什么講究？

立春不僅僅是一個節氣，更重要的是立春在自然界、人們心中代表著春季、溫暖，所謂“一年之計在于春”，可見春季對于人們來說有多么重要。那么，在立春以后，我們應該如何養生呢？在立春以后，又有哪些講究呢？下面，請來看一下百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、立春如何養生

2、立春有什么講究

3、立春躲春是什么意思

立春節，民間習慣吃蘿卜、姜、蔥、面餅，稱為“咬春”。運城地區新嫁女，娘家要接回，稱為“迎春”。

臨汾地區則習慣請女婿吃春餅。春季養生另一方面，就是要防病保健。特別是初春，天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。溫熱毒邪開始活動，現代醫學所說的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、肺炎也多有發生和流行。

為避免春季疾病的發生，在預防措施中，首先要消滅傳染源;二要常開窗，使室內空氣流通，保持空氣清新;三要加強鍛煉，提高機體的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻斷溫邪上受首先犯肺之路。

相傳，在上一任太歲和當年太歲交接的時候，兩位太歲同時降臨，其氣場非常強大，對人的影響也比較大。所以這種時候，最好是待在室內，盡量少受此影響。 因此， 在立春前后的一個時辰里，不要外出，靜待太歲交接，是為“躲太歲”。

講究一：不可與人吵架

不論立春這天出現什么情況，有事兒說事，千萬不要大吼大叫，與人爭訟。盡量的“大事化小，小事化了”。

講究二：不可見血光

像殺雞宰羊的事兒，盡量不要在這一天干，因為動刀見血，無論如何，都不是一種好的預兆。

講究三：立春不搬遷

立春是時空能量過度和交接之時，自然不宜搬遷，更何況若是一年之始便動蕩搬遷。

講究四：出嫁的女人立春不能回娘家

在古代，女人一旦出嫁就跟隨丈夫，成了別人家的人，尤其是在立春這天，這個時候回娘家難免有“回春”之像。有人說“春歸娘家去，來年又一春，寓意要再嫁人了”，雖然這種說法太過激，但無論如何，兩口子日子若真過得好。

立春躲春是指在立春交節時，犯太歲的人要躲在家中不要出門，最好也不要和其他人在一起，當立春交節后便可以重新回到正常的生活中。聽農村的老人說，之所以在立春交節時，犯太歲的人要躲春，是因為立春節氣后，陽氣會越來越旺盛，陰氣則會越來越弱，對于在當年犯太歲的人來說，在立春交節時不能過于張揚，以免會和太歲相撞，從而引發不好的運勢，所以在立春交節時應該躲起來，這樣便可以將春順利躲過去。