寶寶冬天容易感冒是為什么 寶寶冬天容易感冒怎么辦

我們都知道，冬天天氣比較寒冷，氣溫比較低，很多寶寶都會容易受涼，受涼之后就會容易感冒，這是比較常見的一種現象。冬天寶寶感冒之后，一定要好好護理和照顧，以免寶寶難受。那么冬天小孩容易感冒怎么回事呢？下面讓我們具體來看看吧！

冬天小孩容易感冒怎么回事

1.屋內屋外溫差大

雖然外面寒風凜凜，好在屋里還算暖和，偏偏就是這一冷一暖成了孩子感冒的“真兇”。已經適應了溫暖的室內環境，出去被冷風吹個透心涼，身體來不及調整出“最佳狀態”就被感冒鉆了空子！

2.穿的太薄

孩子們處于愛玩愛動的年紀，難免嫌穿的太厚影響活動，總是想偷偷少穿一兩件。雖然活動一陣確實身體暖和了，甚至還能出點薄汗，可是一旦停下來被冷風一刮——那可是雙倍的冰冷，不感冒都難！

3.身體素質差，抵抗力低

由于冬天比較寒冷，很多寶媽寶爸都不愿意讓孩子出門。長期缺乏運動，身體素質得不到鍛煉自然容易感冒。

冬天小孩容易感冒怎么辦

1.屋里暖氣不要開太足

很多時候寶媽們容易有誤區：暖氣開的越足越好！越暖和，孩子就越不容易生病。甚至在暖氣很足的室內仍然給孩子穿上厚厚的衣服，生怕凍著。

其實這樣反而會加大室內外溫差，一旦出門接觸到外界環境就容易感冒。不妨把暖氣開到適當溫度，保持室溫在25°左右，給孩子穿合適厚度的衣服就好。

2.穿合適厚度的衣服

面對凜冽的寒風，最有效的方法就是盡量穿厚一些。給孩子準備一些厚實保暖的外套非常有必要，出門時候穿上厚外套就可以把冷風隔絕在外面啦。

3.鍛煉孩子身體，增強抵抗力

在不那么冷的天氣，可以帶孩子散散步，爬爬山，游游泳。溫度過低的時候，也可以讓孩子在家跳跳繩。畢竟運動是鍛煉身體素質提高抵抗力最簡單直接的方式，不是嗎？

預防感冒的應對方法

1.穿衣要合適

媽媽根據天氣溫度，及時給寶寶增加減少衣服，進家及時脫衣服，出門及時穿衣，孩子每次出汗，等涼涼了，在出門。

2.多戶外運動

很多家長認為冬天天氣寒冷，所以不帶孩子出門，以為可以預防感冒。其實冬天平時天氣好的時候，多帶孩子出去曬曬太陽，做做運動，增強孩子的抵抗力和御寒能力，可以有效的預防感冒。

3.合理飲食

冬天天氣比較干燥，除了多喝水以外，還可以多給孩子吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素C，預防感冒。

4.少去人員密集的地方

很多人以為冬天感冒是因為天氣冷的原因，其實是因為病毒和細菌，所以平時少帶孩子去人員密集的地方，那里空氣不流通，會增加感染的機會，同時要多洗手。